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银河银河娱乐全部网站 - 家长常给孩子吃这个补充维生素。专家:不能补充营养,反而有害

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银河银河娱乐全部网站,孩子小时候需要进行维生素补充,不少家长就会购买维生素软糖给孩子,这样既符合了孩子的口味,也达到了维生素补充的目的。不过,美国的一项研究结果却表明,吃维生素软糖,可能并不能补充营养,反而会损害孩子的身体健康。

通过对50种在销售的复合维生素产品的测试研究,发现80%的维生素软糖都不符合标准,并且有维生素a严重超标的情况。这会导致孩子摄入维生素a过量,引起头晕、恶心、头痛等症状。

同时,营养学家尼奇·奥斯特劳尔博士称,这些维生素软糖为了外观、口感和味道,添加了大量的糖分、果糖玉米糖浆、食用色素以及防腐剂。如果孩子过多食用这些维生素软糖,会造成添加剂过量摄入,有导致肥胖、蛀牙等问题的风险。

其实只要保证孩子日常饮食的多样化,一些维生素是可以在普通食物就就获得的,而家长在购买维生素产品时,应该多多关注其中包含的营养成分。